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¿Tiene problemas para dormir?
(parte 1)

Le invitamos a llenar los siguientes cuestionarios para conocer si Usted sufre de algún Trastorno del Sueño.

Si su navegador tiene activado Java, su puntaje será calculado en cuanto presione el botón calcular. Si tiene bloqueado Java, simplemente cuente las veces que contesta VERDADERO. Son 50 preguntas en total, divididas en 5 partes.

Si Usted piensa que puede sufrir de algún trastorno del sueño, contáctenos para indicarle la mejor manera de ayudarle.

Primera Parte
1.
 Tengo problemas para quedarme dormido..

Verdadero

Falso
2.
 Mi cabeza no para de pensar cuando estoy en la cama y esto dificulta el quedarme dormido.

Verdadero

Falso
3.
 Siento miedo de ir a la cama.

Verdadero

Falso
4.
 Me despierto durante la noche y no puedo volver a dormir.

Verdadero

Falso
5.
 Normalmente pienso mucho sobre todo y me cuesta relajarme.

Verdadero

Falso
6.
 Aunque duerma toda la noche, me levanto cansado.

Verdadero

Falso
7.
 Me levanto más temprano de lo que me gustaría.

Verdadero

Falso
8.
 Paso una media hora o más despierto en la cama antes de poder dormirme

Verdadero

Falso
9.
 Me levanto con dolor en las articulaciones y músculos.

Verdadero

Falso
10.
 Me siento triste y deprimido.

Verdadero

Falso
         
 
  Puntaje =    
  Si obtuvo 30% o más (o marcó tres o más casilleros "Verdadero" si lleva su propio conteo) , usted presenta síntomas de Insomnio, una incapacidad persistente para dormirse o mantenerse durmiendo.
   
Click para la ir a la segunda parte del Cuestionario

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www.sigmasleep.com | www.londonsleepcentre.com | www.edinburghsleepcentre.com
Centro del Sueño: Luis Pasteur 5607. Vitacura, Santiago. Chile. Fono: 02 596 24 80 / info@centrodelsueno.cl
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